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Vídeo de Cenas para Diabéticos

Vídeo Cenas para diabéticos, hipertensos e hígado graso

 

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EL Vídeo que Diseñé estas recetas para personas con Diabetes pero puede ayudar para quienes buscar bajar de peso o comer de manera más sana y menos calórica.

Rollos de calabaza.

Calabaza italiana

Jamón bajo en sodio de tu preferencia

Quedó panela o queso fresco

Puedes usar tambien pollo o atún para el relleno.

Pizzetas de Berenjena

Berenjena

Tomate

Hierbas Italianas u orégano seco

Queso parmesano

Aceite de coco

Tostadas de aguacate y atún

Tostadas horneadas

Aguacate hass

Cebolla

Tomate

Cilantro

Jugo de limon

Atún en agua.

 

Aquí les Dejo el Vídeo principal :

 

 

 

 

 

 

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=c8kqMSUkZ wA